비듬이 생겼을때 어떻게 해야 할까?

 

 

 

 

비듬은 몸에 열이 많아 두피가 건조해 지면서 생기는 건성비듬과

과다한 피지분비로 생기는 지성비듬이 있습니다.

머리를 잘 감지 못해 비듬이 생기는 경우도 있지만

평소에 기름진 음식이나 술, 인스턴트식품복용 등도 비듬과 관련이 있고,

소화기관이 손상되면 비듬이 생길 수 있습니다.

또 요즘처럼 건조한 날씨나 습도가 많을 때도 두피가 약한 사람들은 더 심해 질 수 있는데요

이럴때는 두피마사지를 통해서 비듬이 생기는 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

알로에는 머리가 가려우면서 비듬이 동반되는 증상이 있을때

마사지를 해 주면 좋은데요

알로에를 강판에 갈아서 두피에 골고루 바른 다음 20분정도 지난 후 헹궈줍니다.

알로에는 건조한 두피를 촉촉하게 해주고 튼튼하게 하는데 효과가 있습니다.

일주일에 1번정도 해주면 좋습니다.

 

 

 

 

죽염은 살균, 소염작용을 하기 때문에 염증이 있는 지성비듬에 좋습니다.

샴푸후에 머리카락이 젖은 상태에서 죽염을 1티스푼정도 녹여서

두피를 마사지 한 뒤 헹궈주면 좋습니다.