다크써클 없애는 꿀팁~

 

 

 

 

다크써클의 원인은 불규칙한 생활습관이나 혈액순환문제, 스트레스, 수면부족 등

여러가지가 있을 수 있으나 가장 기본이 되는것은 피로입니다.

잠을 제대로 자지 못하거나 스트레스를 받아 피부의 혈액순환이 원활하지 못하면

부종이 생기게 되는데 노폐물이 잘 배출되지 못하면 눈가 피부가 거무스름해지며

다크써클이 생기게 됩니다.

 

 

 

 

 

다크써클을 없애려면 스트레스 해소, 충분한 휴식과 규칙적인 식습관과 운동으로

잘 관리해 줘야 합니다.

 

 

 

 

 

다크써클에 좋은 음식은 연어, 브로콜리, 당근, 양배추, 키위 등 다양하게 있는데요

비타민이 풍부한 음식을 자주 섭취해 주는게 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

눈에 반복적으로 사용하는 색조화장들은 많은 자극을 주게 되는데요

클렌징을 꼼꼼하게 해주는게 좋습니다.

세안 후에는 아이크림, 에센스 등으로 보습을 유지해 주는게 좋습니다.

 

 

 

 

 

녹차티백에는 비타민c, 항산화성분이 풍부하기 때문에

녹차를 마신 뒤 티백을 차갑게 하여 눈 위에 올려두면 다크써클이 완화됩니다.