감기에 좋은 혈자리 마사지

 

 

 

날씨가 많이 선선해져 난방을 하다보면 호흡기 점막이 건조해져서

바이러스가 침투하기 쉬운데요

요즘같은 날씨에 중이염, 비염, 축농증으로 고생하는 분들이 많습니다.

감기기운이 있을때 쉽게 따라할 수 있는 혈자리 마사지 알려드릴께요

 

 

 

 

 

 

대추혈은 고개를 앞으로 숙였을때 목 뒤에 툭 튀어나온 뼈의 바로 밑에 있는

혈자리 입니다.

찬바람을 많이 쐰날에 으슬으슬 춥고 감기기운이 있을때 대추혈을 눌려

따뜻하게 마사지 해주면 감기예방에 좋습니다.

 

 

 

 

코가 자주 막히고 중이염이 잘 걸리는 분이라면 귀 마사지가 좋은데요

귀 뒤쪽 머리카락이 나기 시작하는 부분 뼈 아래 쪽을 이후고골이라고 하는데

이 부분을 네손가락으로 문질러주며 마사지해주면 중이염 증상을 완화하는데

도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

감기로 인한 기침때문에 잠을 설치는 아이들은 전중혈을 마사지 해주면 좋은데요

누운자세에서 가슴중앙부분에 있는 전중혈을 양 손 엄지손가락을 이용하여 

위아래, 양옆으로 문지르듯이 밀어주면 기침증상을 개선하는데 효과적입니다.

전중혈은 폐, 심장질환에 좋은 혈자리로 기관지 순환을 돕는 효능이 있으므로

기관지가 약한 아이들은 평소에 자주 마사지 해주는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

영향혈은 콧망울 옆 움푹 들어간곳인데요 이 부분을 살짝 눌러 문질러주며 마사지 해주면

콧물, 코막힘이 심할때 도움이 됩니다.