편도선이 부었을때 먹으면 좋은 음식 기관지가 예민하거나 약한 사람들은 일교차가 클때나 몸이 피곤할 때 편도선이 자주 붓곤 하는데요 편도선이 부으면 침을 삼켰을때 목이 따끔따끔하고 목에 통증이 있습니다. 심하게 부었을때에는 음식물을 넘길때 통증이 심해서 제대로 먹지 못하는 경우도 있는데요 폭염도 지나가고 이제 아침저녁으로 제법 선선한 바람이 불어오고 있으니 미리미리 건강관리 잘 하시길 바랍니다. 도라지는 기관지염에 좋은 식품으로 잘 알려져 있는데요 편도선이 붓거나 목에 염증이 생겼을때 드시면 증상을 완화하는데 효과적입니다. 도라지를 깨끗하게 씻어서 생강, 꿀, 대추등과 함께 끓여 꾸준히 섭취하시면 목감기나 편도선 붓는 증상을 예방할 수 있습니다. 배는 편도선이 부었을때 통증을 줄여주고 열을 내려주며 붓기를 가라앉혀주는 효과가 있습니다. 또한.. 더보기 시력을 높여주는 눈마사지 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하면서 시력이 안좋은 분들 많으신데요 눈을 마사지하고 지압하는 것으로 눈을 건강하게 해주고 시력을 회복해주는 마사지가 있습니다. 우선 마사지를 위해 손톱을 잘 깎아주고 손을 깨끗하게 씻어주어야 합니다. 눈은 세균감염에 민감하기 때문에 메이크업을 지운 상태에서 하는 것이 청결을 위해 좋습니다. 눈 아래뼈를 엄지손가락을 이용하여 안에서 밖으로 지그시 눌러줍니다. 눈 위쪽 뼈도 안에서 밖으로 지그시 눌러줍니다. 눈썹아래 움푹패인 정명이라는 혈자리를 10초정도 눌러줍니다. 한쪽손으로는 눈을 가리고 반대편손으로 머리 뒤에 손을 얹어 1분간 따뜻하게 감싸줍니다. 두손바닥으로 눈을 따뜻하게 감싸줍니다. 눈 마사지 후 실제로 시력이 좋아지는 효과가 있었다고 하니 시력때문에 고민이시라면 .. 더보기 알아두면 쓸데있는 유용한 정보 별거 아니지만 알아두면 언젠가는 쓸데가 있는 유용한 정보들 입니다. 그냥 상식처럼 알아두시면 좋을 것 같아요 고기를 먹고 체했을때에는 파인애플을 드시면 소화가 잘된답니다. 파인애플은 소화효소가 많고 단백질을 분해하는 효능이있어 소화를 촉진시킨다고 합니다. 팔꿈치나 무릎등이 까맣게 색소침착 되었을때에는 레몬을 잘라 문질러주면 피부미백 효과를 낼 수 있습니다. 김빠진 콜라와 맥주는 변기와 세면대 청소하기에 좋습니다. 잠들기전에 변기에 부어둔 뒤 아침에 물을 내려주면 변기속이 깨끗해 집니다. 쓰레기통에 악취가 날때에는 바닥에 신문지를 깔고 표백제를 뿌려놓으면 냄새는 물론 살균효과까지 얻을 수 있습니다. 술을 먹고 나서 계란후라이를 먹으면 계란속의 콜레스테롤이 알콜성분을 분해시켜 술이 더 빨리 깨게 해줍니다. .. 더보기 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 84 다음