미세먼지 많은 날엔 따뜻한 한방차 드세요~ 요즘 미세먼지가 좋은날이 손에 꼽을 정도로 심해졌습니다. 날씨는 많이 풀렸는데 미세먼지 때문에 목이 칼칼하고 기침도 나오는데요 이런때 일수록 물을 자주 마셔서 미세먼지들을 배출시켜줘야 한다고 합니다. 또 기관지에 좋은 차를 마시는 것도 도움이 되는데요 오늘은 미세먼지에 도움이 되는 따뜻한 한방차에 대해 알아보았습니다. 모과는 탄닌 성분이 함유되어 있어 체내 오염물질을 배출하고 기관지를 보호해주는 효능이 있습니다. 모과를 잘 씻어서 물기를 없앤 다음 씨를 빼내고 썰어서 같은양의 설탕과 버무려 소독한 병에 담아준 뒤 10일정도 숙성시키면 모과청이 완성됩니다. 뜨거운 물에 모과청을 넣어 드시면 감기예방에도 좋습니다. 더덕은 항균작용, 면역력강화에 효능이 있어 기관지 건강에 좋습니다. 또한 사포닌 성분이 많이 .. 더보기 김천집정리/ 빈집정리 미세먼지에 대비하여 마스크 꼭 챙기시고 오늘도 건강한 하루 되세요 대구 경북 전지역 집정리/ 유품정리 전문 대구깔끔히 입니다. 이사 후에 남겨진 살림들 전부 치워야 할때, 요양원 가신 부모님 집정리 필요할때, 장례 후 유품정리가 필요할때, 부득이한 사정으로 이혼 살림 처분할때, 오랫동안 비워둔 빈집 정리가 필요할 때, 촌집철거 정리가 필요할때 등 집안 살림들을 몽땅 처리해야 하는 힘든집정리, 급한집정리는 대구깔끔히에 연락주세요 합리적인 비용으로 신속하게 수거, 처분 해드립니다. 재활용이 가능한 중고가전들은 좋은 가격에 매입도 함께 해드리고 있습니다. 어떤 집정리든지 정리가 가능하니 언제든지 문의주세요 경북 김천에 집정리 작업을 다녀왔습니다. 부재로 인해 오랫동안 비워져 있었던 집인데 매매를 위해 급하게 .. 더보기 잘못 먹으면 독이되는 봄나물 봄이면 봄나물 캐러 다니는 분들 많으신데요 봄나물은 비타민, 무기질이 많이 들어있어 건강에도 좋고 봄철 춘곤증을 예방하는데도 좋습니다. 하지만 자연독성이 있어 잘못섭취하면 오히려 독이될 수 있다고 힙니다. 특히 간기능이 좋지 않거나 노약자의 경우 간 독성을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 식물 고유의 독성분이 있는 두릅, 다래, 원추리, 고사리, 쑥 같은 경우에는 반드시 끓는 물에 데쳐서 독성분을 없앤 뒤 섭취해야 합니다. 생으로 먹는 달래, 돌나물, 씀바귀 등은 물에 담갔다가 흐르는 물에 3회정도 깨끗하게 씻어서 조리를 해야 식중독을 예방할 수 있습니다. 도로변이나 하천근처에 나는 봄나물은 중금속, 납 등에 오염되었을 가능성이 있기 때문에 되도록 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 봄나물을 확실하게 구.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 84 다음
