감기 걸렸을떄 좋은음식 썸네일형 리스트형 코감기에 좋은 차 추운 날씨가 계속 되면서 지긋지긋한 감기로 고생하는 분들 많으시죠? 저도 감기가 빨리 낫질 않아 고생인데요 코감기, 기침감기는 일상생활 할때 불편한 점이 한두가지가 아닙니다. 특히 코감기는 집중력을 저하시키고 수면을 방해하기 때문에 빠른 치료가 필요합니다. 병원 치료도 중요하지만 충분한 휴식과 수면, 면역력을 높여주는 음식이나 차를 자주 드시는 것도 좋습니다. 오늘은 코감기에 좋은 차에 대해 알아보았습니다. 생강은 열을 내려주고 가래를 삭히며 살균작용을 하여 감기에 좋습니다. 따뜻한 성질로 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 감기로 오한이 날때 드시면 효과가 있습니다. 대추차는 호흡기 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 콧물, 코막힘 등 코감기 증상 완화는 물론 수족냉증에도 도움을 주기 때문에 꾸준히 섭취하게 되.. 더보기 이전 1 다음
