오미자의효능 썸네일형 리스트형 폐에 좋은 음식! 오미자의 다양한 효능 얼마전 감기가 온 뒤로 기침이 오래가는데요 오미자가 폐에 좋다고 해서 오늘부터 커피대신 오미자차를 따뜻하게 마시고 있습니다^^ 오미자에 대해 좀더 알아보고자 검색 하다 보니 알지 못했던 다양한 효능들이 있었는데요 오늘은 오미자가 어디에 어떻게 좋은지 알려드릴께요 오미자는 단맛, 쓴맛, 신맛, 짠맛, 매운맛 등 다섯가지 맛을 가지고 있어 오미자라고 합니다. 9월에서 10월 사이에 수확하여 말리거나 청을 담구는데요 여름에는 시원하게, 겨울에는 따뜻하게 마실 수 있어 건강음료로 그만입니다. 오미자는 폐를 따뜻하게 성질을 가지고 있어 평소에 폐가 좋지 않아 천식같은 호흡기질환을 앓고 있을때 오미자를 꾸준히 드시면 증상을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 오미자는 각종 비타민과 포도당, 유기산 등이 풍부하게 들어.. 더보기 이전 1 다음