셀룰라이트 빼는 방법, 셀룰라이트원인,셀룰라이트제거

 

 

허벅지, 팔뚝 뱃살 등 피부가 울투불퉁 뭉친것 처럼 보이는 것을

셀룰라이트라고 합니다.

셀룰라이트는 혈관과 림프관을 압박해서 몸의 대사작용을 방해한다고 하는데요

셀룰라이트의 주 원인은 고지방 고혈당 식습관입니다.

 

 

 

 

 

지방식 및 영양성분 과섭취를 하면 몸의 영양 밸런스가 깨지면서 균형이 비틀어집니다

이런 식습관이 많은 사람들의 주 원인이 되고 있지만

여성의 경우 여성호르몬 영향을 많이 받기도 합니다

 

 

 

 

셀룰라이트는 지방 및 탄수화물 과잉섭취, 스트레스, 운동부족, 음주와 흡연 등

평소 잘못된 생활습관으로 생기는 경우가 제일 많습니다

셀룰라이트를 예방하기 위해서는 규칙적인운동, 다양한 운동으로 평소 생활습간을 개선하고

올바른 식습관을 들이는 것이 좋습니다.