미세먼지에좋은차 썸네일형 리스트형 미세먼지 많은 날엔 따뜻한 한방차 드세요~ 요즘 미세먼지가 좋은날이 손에 꼽을 정도로 심해졌습니다. 날씨는 많이 풀렸는데 미세먼지 때문에 목이 칼칼하고 기침도 나오는데요 이런때 일수록 물을 자주 마셔서 미세먼지들을 배출시켜줘야 한다고 합니다. 또 기관지에 좋은 차를 마시는 것도 도움이 되는데요 오늘은 미세먼지에 도움이 되는 따뜻한 한방차에 대해 알아보았습니다. 모과는 탄닌 성분이 함유되어 있어 체내 오염물질을 배출하고 기관지를 보호해주는 효능이 있습니다. 모과를 잘 씻어서 물기를 없앤 다음 씨를 빼내고 썰어서 같은양의 설탕과 버무려 소독한 병에 담아준 뒤 10일정도 숙성시키면 모과청이 완성됩니다. 뜨거운 물에 모과청을 넣어 드시면 감기예방에도 좋습니다. 더덕은 항균작용, 면역력강화에 효능이 있어 기관지 건강에 좋습니다. 또한 사포닌 성분이 많이 .. 더보기 이전 1 다음