부종에좋은차 썸네일형 리스트형 부종에 좋은 차/ 붓기 빼주는 차 아침이면 유난히 잘 붓는 분들이 계시는데요 부종은 체내의 노폐물이 원활하게 배출되지 못했을때 발생하는데요 오래 앉아 있거나 오래 서있는 일을 하는 경우 증상이 더 심하게 나타납니다. 부종을 예방하려면 자극적인 음식조절과 스트레칭 등 평소 생활 습관들을 개선해 나가는것이 중요합니다. 오늘은 붓기를 빼주는 부종에 좋은 차에 대해 알아보았습니다. 녹차의 쓴맛을 내는 카테킨 성분은 해독작용을 하여 몸 속 독소를 배출시키고 붓기를 빼는데 효과가 있습니다. 율무차는 무기질이 풍부하여 이뇨작용에 효과적인데요 신진대사를 높여주어 몸 속 노폐물을 배출하고 부종을 제거하는데 효능이 있습니다. 로이보스차는 카페인이 없어서 임산부들이 마셔도 좋은데요 강한 항산화 성분을 가지고 있어 몸 속 노폐물을 제거하고 배출시키는 효과가 .. 더보기 몸이 자주 부을 때, 붓기를 빼는방법 / 부종에 좋은 차 평상시 다리를 꼬는 습관이 있거나 턱을괴는 행동, 한쪽으로만 가방을 매는경우, 하이힐을 오래신을 때 등 이러한 행동들은 척추나 골반을 틀어지게 하고, 체내의 노폐물과 독소를 배출하는 길을 막는다고 하는데요, 혈액순환장애가 생기면 부종으로 이어지게 됩니다. 붓기를 제때 풀어주지 않으면 그대로 하체비만으로 이어지는 경우가 있기 때문에 틈틈히 운동을 해주고 자세를 교정해야 합니다. 또한 붓기를 빼주는 차를 자주 마셔주는 것도 도움이 됩니다. 옥수수수염차는 이뇨작용을 하여 노폐물을 몸밖으로 내보내는 작용을 하여 고혈압, 심혈관질환에도 좋습니다. 옥수수수염을 잘 말린뒤 차로 끓여 마셔보세요 생강은 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 혈액순환도 좋아지고 혈관을 청소하는 효능이 있어 혈관질환으로 인해 부종이 발생했을때 생강.. 더보기 이전 1 다음
