수족냉증에 좋은 차 썸네일형 리스트형 몸을 따뜻하게 해주는 차/ 수족냉증에 좋은 차 겨울철에 유독 손발이 차서 고생하는 분들 많으시죠 손발이 차면 몸이 더 춥게 느껴지는데요 특히 겨울철에는 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 수족냉증을 호소하는 분들이 많습니다. 쑥이나 구기자, 생강, 대추, 계피 등은 한방에서도 몸을 따뜻하게 해주는 약재로 쓰이는데요 겨울철에 따뜻하게 차로 마셔도 좋답니다. 생강차는 감기기운이 있을때 마셔도 좋은데요 생강에 들어있는 진저롤 성분이 혈액순환을 원활하게 하여 체온을 높이는 효과가 있습니다. 생강차는 평소 무릎이 시리거나 편두통이 있을때, 속이 차서 소화가 잘 되지 않을때에도 좋습니다. 대추는 간기능을 개선하고 감기, 혈액순환에 좋은 약재로 한방에서도 자주 쓰이는데요 몸을 따뜻하게 해주고 피부도 좋게 해주어 따뜻하게 자주 마시면 좋습니다. 맛과 향이 마시는데에도 .. 더보기 이전 1 다음