여드름에좋은음식 썸네일형 리스트형 여드름 피부에 좋은 차 여드름에좋은음식,여드름에좋은차 생활습관, 호르몬, 피부상태에 따라 여드름이 생기는 원인이 다양한데요 육류나 유제품, 초콜릿 등 음식으로 인해 여드름이 발생하는 경우도 많습니다. 여드름을 예방하기 위해서는 피부관리도 중요하지만 여드름을 악화시키는 음식을 피하고 비타민이 풍부한 야채와 과일을 자주 먹는게 좋습니다. 국화차는 체내의 노폐물, 독소배출에 효과적이며 배변활동을 원활하게 하여 체내 열이 발생하는 것을 막아주어 여드름을 진정시키는 효능이 있습니다. 비타민c가 풍부하여 피부재생 및 피부세포노화방지에도 도움이 됩니다. 녹차에는 항산화성분인 카테킨이 풍부하게 들어있어 피부 수렴작용, 항균, 항염작용을 하여 여드름균을 억제하는데 도움이 됩니다. 또한 플로보노이드 성분은 세포막을 강화하고 피부재생, 피부진정에.. 더보기 이전 1 다음