몸 속 염증제거, 항암식품 노니 효능 및 부작용

 

 

 

 

 

노니는 남태평양의 섬에 사는 원주민들이 만병통치약으로 여겨왔던 식물입니다.

노니에는 아미노산, 비타민, 필수아미노산, 천연미네랄, 프로제로닌, 폴리페놀 등

다양한 영양소가 풍부하게 들어있는데요

노니에 함유되어 있는 폴리페놀은 키위의 120배, 토마토의 140배정도나 된다고 합니다.

이렇게 영양이 풍부한 노니가 우리 몸에 어떻게 좋은지 노니의 효능 알아볼께요

 

 

 

 

 

 

노니에는 스코폴레틴이라는 항염성분이 들어있는데요

이 성분이 혈관 속 염증을 제거하고 진통, 소염 작용을 합니다.

아스피린에 비해 진통효과가 7-8배나 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

노니에 함유된 피토케미컬 성분이 항산화작용을 하여

피부노화를 억제하고 피부트러블을 완화하여 피부를 깨끗하고

탄력있게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

노니는 체내 혈관을 넓혀 혈액순환을 원활하게 하고 부종에도 효과적입니다.

또한 혈당조절에도 효과가 있어 당뇨를 개선하는데에도 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

노니에 함유된 세로토닌과 담나칸탈 성분은 암세포가 번식하는 것을 억제하고

손상된 세포를 재생시켜주어 각종 암을 예방하는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

노니를 섭취할때 주의할 점은,

노니에는 칼륨성분이 많이 들어있어 신장이 좋지 않거나 혈압약을 복용중이라면

의사에게 상담 한 뒤 섭취하는 것이 좋고

너무 과하게 섭취하면 설사, 소화불량 등이 생길 수 있습니다.