얼굴 붓기 빼주는 마사지, 지압방법

 

 

 

평소 얼굴이 잘 붓는다면 물을 많이 마셔 수분을 충분히 보충하고

혈액이 얼굴로 몰리는 것을 막기 위해 베개를 약간 높게 베주는 것도 좋습니다.

과음, 과식도 피하는게 좋습니다.

 

얼굴이 자주 부을때는관자놀이를 지압해 주면 좋은데요

손가락을 이용해서 관자놀이 부분을 원을 그리듯이 마사지 해 주면 됩니다.

다음은 손바닥을 비벼 손바닥 온도를 높여준 뒤 얼굴을 두손으로 감싸주고 눌러준 뒤

손바닥 전체로 목 부위를 살살 주물러 줍니다.

 

 

얼굴 붓기 빼주는 마사지방법