허리를 잘록하게~ 허리살 빼는 옆구리 운동법

 

얼마전 티비를 보는데 토크쇼에 나온 모델 문가비가 자신만의 운동법을 공개했습니다.

14살때부터 쭉 해오던 운동법인데 지금까지도 그 몸매를 유지하게 된 비법이라고 하네요

따라하기 어렵지 않은 운동법이지만 하고 나니 여기저기 쑤시는게 운동효과는 많은것 같네요^^;;

양쪽 다 100번씩 가볍게(?) 해주면 날씬한 허리를 가질 수 있다고 해요

이제 노출의 계절이 시작되니 이웃님들께서도 지금부터 열심히 운동해 보세요~