체지방 감량에 좋은 보이차 다이어트, 보이차효능

 

보이차 다이어트, 보이차효능

 

 

 

중국의 명차 보이차가 다이어트에 도움이 된다고 하여

분말, 차 등 요즘 여러가지 제품으로도 많이 나와 있는데요

보이차는 몸의 기름을 제거해주고, 소화를 돕고, 숙취해소에 효과가 있다고 합니다.

이제 날씨도 조금씩 쌀쌀해지면 다이어트에 소홀해지는 분들 많으신데요

따뜻하게 보이차 드시면서 관리해보세요~

 

 

 

 

 

 

보이차에는 갈산이라는 성분이 풍부한데요

갈산은 췌장 속의 리파아제라는 효소의 활동을 막아

몸 속에 지방이 쌓이는 것을 방해하고 신진대사를 촉진하여 

칼로리를 쉽게 소모시켜 다이어트 효과를 높이는 효능이 있습니다.

기름진 음식을 많이 먹는 중국인들의 비만율이 낮은 이유가

식후 항상 보이차를 마시기 때문이라고 합니다.

 

 

 

 

보이차는 알콜해독효과가 높아 숙취해소에 좋은데요

시중에 팔고 있는 숙취해소 음료보다도 효과가 더 뛰어나다고 합니다.

 

 

 

 

 

보이차에는 항산화작용을 하는 카테킨성분이 풍부하여

세포의 노화를 막아주고 혈중콜레스테롤 수치를 낮추며

충치억제, 암예방 등 다양한 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

보이차는 성질이 따뜻하여 위장을 튼튼하게 해주고

숙변을 제거해주어 변비에도 도움이 됩니다.

 

보이차를 섭취할 때 주의사항은,

보이차에 함유된 탄닌은 철분을 결합시켜 철분흡수를 방해하기 때문에

빈혈이 있거나 임신부, 성장기어린이는 많은 양을 먹지 않도록 주의해야 합니다.