안구건조증의 증상 및 예방법

 

 

 

 

봄이면 어김없이 찾아오는 미세먼지와 황사가 안구건조증을 더 유발합니다.

안구건조증은 다양한 원인으로 발생하는데요 미세먼지, 황사 뿐 아니라

 tv, 컴퓨터, 스마트폰등을 오랫동안 사용하거나 난방기계 등

여러 환경들도 안구건조증의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

안구건조증의 증상으로는,

눈에 이물감이 있고, 눈이 뻑뻑하고, 자주 충혈되고, 눈이 쉽게 피로해지고,

빛에 예민하거나 눈에 통증이 있다면 안구건조증을 의심해 봐야 합니다.

 

 

 

 

 

안구건조증을 예방하려면 주위 환경을 개선해야 하는데요,

집이나 사무실이 건조하다면 가습기를 설치하거나 젖은 수건을 걸어두는 것도 좋습니다.

컴퓨터로 오랫동안 작업해야 하는 일이 있다면 50분일하고 10분씩 쉰다던지,

스마트폰이나 전자기기의 사용은 최대한 줄이는게 좋습니다.

눈이 많이 건조한 편이라면 인공눈물을 사용하여 촉촉하게 유지하도록 하는게 좋습니다.