지루성피부염의 증상 및 예방법

 

 

 

지루성피부염은 피지분비가 많은 부위에 나타나는 염증성질환인데요

얼굴이나 두피 등에 발생합니다.

이마, 코옆, 입술, 귀뒷부분, 귓바퀴, 눈꺼풀, 두피 등에 많이 생기는데

특히 두피에 발생할 경우 탈모가 생길 수 있기 때문에 더 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

지루성피부염의 증상은 초기에는 얼굴에 각질이 생기고 붉어지는 증상이 있다가

심해지면 가려움, 진물등이 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

 

지루성피부염은 쉽게 완치가 안되고 만성적으로 재발하기 때문에 꾸준한 관리가 필요한데요

헤어스프레이나 무스, 젤 등은 두피에 자극을 주기 때문에 사용하지 않는게 좋고

모발의 청결을 유지하는것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

카페인이 많이 들어있는 커피, 코코아, 콜라 등도 지루성피부염을 악화시키는 요인이 되기 때문에

되도록 섭취하지 않는게 좋습니다.

지루성피부염 예방에 도움이 되는 음식으로는 섬유질이 많은 음식인데요 과일이나 채소를

많이 섭취해주는게 좋습니다.

 

 

 

 

 

알코올성분이 들어있는 화장품이나 연고등은 피하는 것이 좋고,

땀을 많이 흘리는 운동을 했을 경우 바로 샤워를 해주는것이 좋습니다.