멍들었을때, 멍 빨리 빼는 방법

 

 

 

넘어지거나 부딪혔을때, 또는 시술 후에 생기는 멍!

멍은 완전히 없어지려면 2주이상 걸리기 때문에

난감한 경우가 많은데요

멍들었을때 시퍼런 멍, 피멍 빨리 빼는 방법 알려드릴께요

 

 

 

 

 

 

멍이들었을때 계란으로 문지르는 것은 많은분들이 하시는 방법인데요

멍은 모세혈관이 찢어져서 피가 뭉친 상태이기 때문에

동글동글한 물체로 문질러가며 뭉친 피를 풀어주면

멍을 빨리 없앨 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

멍을 빨리 없애기 위해서는 냉찜질 - 온찜질 순서로 하는 것이 좋습니다.

냉찜질은 멍이 든 부위가 퍼지는 것을 방지해주기 때문에 멍이 들었을때 바로 해주면 좋고

온찜질은 혈액순환이 잘 되도록 해 주기 때문에 모세혈관이 다시 획복되는 3일정도가 지난 후

하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

비타민c, 비타민k는 멍을 빨리 빼는데 도움이 되기 때문에 비타민c, 비타민k가

많이 함유되어 있는 초록색 채소와 과일을 많이 섭취하는것이 좋습니다.

 

 

 

 

멍이 들고 3일정도 후에 반신욕을 하는것도 도움이 됩니다.

반신욕은 온몸의 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에

멍을 빨리 빼는데 효과적입니다.

 

 

 

 

 

감자에 함유되어 있는 솔라닌 성분은 부기를 빼주고 염증을 가라앉히는데 효과적입니다.

감자로 팩을 만들어서 멍이든 곳에 붙여주면 멍을 빨리빼는데 도움이 됩니다.