맥주에 땅콩? 같이 먹으면 배탈을 일으키는 음식들 평소 아무 생각 없이 먹었었던 음식들인데, 서로 궁합이 맞지 않는 음식들이 많이 있네요 같이 먹으면 배탈을 일으키는 음식들에는 어떤것들이 있는지 알려드려요~ 평소 맥주를 마실때 마른안주와 땅콩을 많이 내놓곤 했는데요 맥주와 땅콩은 서로 상극이라고 합니다. 둘다 차가운 성질의 음식으로 땅콩의 기름과 맥주가 만났을때 소화불량, 설사를 유발한다고 합니다. 많은 사람들이 좋아하는 치맥도 소화불량을 일으키기 쉽다고 하는데요 치킨과 맥주에 들어있는 퓨린이라는 성분이 요산의 농도를 높여 통풍을 유발할 수 있다고 합니다. 장어는 원기회복, 빈혈예방, 피부미용 등 다양한 효능으로 대표적인 보양식으로 손꼽히는데요 복숭아와 함께 먹었을경우 복숭아의 유기산이 소화를 방해하여 복통, 설사를 유발한다고 합니다. 예전에는 토마토에.. 더보기 암을 예방해주는 채소들 채식을 주로 먹는 경우 대장암 위험은 43%, 위암 위험은 45%정도 낮출 수 있다고 합니다. 하루 400g이상의 과일과 채소를 섭취해주면 위암, 폐암, 대장암 등 각종 소화기 계통의 암을 줄여준다고 하는데요 과일과 채소에 들어있는 비타민c와 비타민e, 베타카로틴, 라이코펜 같은 성분들이 항산화 작용을 하여 암을 예방합니다. 부추에는 활성산소를 억제해주는 베타카로틴 및 식이섬유가 풍부해서 변비를 예방하고 대장암 발생을 예방해 줍니다. 또한 항산화 작용으로 유방암, 위암 등 세포 성장을 억제하는 효능이 있다고 합니다. 양배추에는 카로틴 성분이 풍부하게 들어있는데요 이 성분은 몸 속 유해물질을 배출해주고 각종 바이러스에 대한 저항력을 키워주는 효능이 있습니다. 미나리는 몸 속 독소를 제거해주고 노폐물을 배출.. 더보기 다크써클 없애는 꿀팁~ 다크써클의 원인은 불규칙한 생활습관이나 혈액순환문제, 스트레스, 수면부족 등 여러가지가 있을 수 있으나 가장 기본이 되는것은 피로입니다. 잠을 제대로 자지 못하거나 스트레스를 받아 피부의 혈액순환이 원활하지 못하면 부종이 생기게 되는데 노폐물이 잘 배출되지 못하면 눈가 피부가 거무스름해지며 다크써클이 생기게 됩니다. 다크써클을 없애려면 스트레스 해소, 충분한 휴식과 규칙적인 식습관과 운동으로 잘 관리해 줘야 합니다. 다크써클에 좋은 음식은 연어, 브로콜리, 당근, 양배추, 키위 등 다양하게 있는데요 비타민이 풍부한 음식을 자주 섭취해 주는게 좋습니다. 눈에 반복적으로 사용하는 색조화장들은 많은 자극을 주게 되는데요 클렌징을 꼼꼼하게 해주는게 좋습니다. 세안 후에는 아이크림, 에센스 등으로 보습을 유지해 .. 더보기 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 84 다음
