체지방 감량에 좋은 보이차 다이어트, 보이차효능 보이차 다이어트, 보이차효능 중국의 명차 보이차가 다이어트에 도움이 된다고 하여 분말, 차 등 요즘 여러가지 제품으로도 많이 나와 있는데요 보이차는 몸의 기름을 제거해주고, 소화를 돕고, 숙취해소에 효과가 있다고 합니다. 이제 날씨도 조금씩 쌀쌀해지면 다이어트에 소홀해지는 분들 많으신데요 따뜻하게 보이차 드시면서 관리해보세요~ 보이차에는 갈산이라는 성분이 풍부한데요 갈산은 췌장 속의 리파아제라는 효소의 활동을 막아 몸 속에 지방이 쌓이는 것을 방해하고 신진대사를 촉진하여 칼로리를 쉽게 소모시켜 다이어트 효과를 높이는 효능이 있습니다. 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들의 비만율이 낮은 이유가 식후 항상 보이차를 마시기 때문이라고 합니다. 보이차는 알콜해독효과가 높아 숙취해소에 좋은데요 시중에 팔고 있는 숙.. 더보기 블랙헤드 제거에 좋은 팩 블랙헤드는 피부에 쌓인 먼지가 서로 엉겨 붙어 검게 덩어리진 것을 말하는데요 주로 코나 코주위 모공에 쌓이게 됩니다. 블랙헤드를 짜내려고 하다보면 오히려 모공이 커질 수 있기 때문에 블랙헤드제거팩을 사용하시는게 좋은데요 시중에도 제품들이 많이 나와있지만 블랙헤드를 제거하는 천연팩이 있어 소개해 드릴까 합니다. 달걀흰자로 블랙헤드를 제거한다는건 많은분들이 알고 계실텐데요 달걀흰자팩은 블랙헤드, 피지, 각질제거에 효과적입니다. 또한 피부도 매끈하게 만들어준다고 하니 달걀흰자팩으로 관리해 보세요 달걀흰자를 잘풀어서 물에 적신 얇은 천을 코에 올린 뒤 달걀흰자를 고루 발라 10분정도 기다렸다가 흰자가 굳으면 천과 함께 떼어낸 뒤 물로 헹궈주시면 됩니다. 귀리가루는 천연스크럽제로 활용할 수 있는데요 귀리가루를 물.. 더보기 간을 튼튼하게 해주는 음식 / 간암, 간경화에 좋은 음식 간은 침묵의 장기라고 불릴 만큼 질병이 소리없이 찾아옵니다. 간에 독성이 쌓이면 몸이 피로해지고 간경화, 간암 등 질병의 원인이 되는데요 간을 해독해주고 튼튼하게 해주는 음식들이 있습니다. 우리가 쉽게 구할 수 있고 평상시에도 잘 먹을 수 있는 간에 좋은 음식 알려드릴께요 부추는 비타민c, 비타민e, 철분, 칼슘 등이 풍부하여 간건강에 도움을 줍니다. 따뜻한 성질로 오장을 편안하게 해주고 위의 열을 내려 간의채소라고 하여 간기능 회복에 특효가 있습니다. 브로콜리는 미국 국립암연구소가 뽑은 10대 암예방 식품으로 간해독, 독소배출, 간의지방흡수를 줄이는데 도움이 됩니다. 브로콜리를 꾸준히 먹으면 간암발병 위험을 낮출 수 있다고 합니다. 커피를 하루 3잔정도 마시면 간암 발병 확률이 50% 줄어든다고 하는데.. 더보기 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 84 다음
