궁합이 맞지 않는 음식, 상극인 음식 음식도 서로 궁합이 맞는 음식은 우리 몸을 건강하게 해 주지만, 아무리 좋은 음식이라고 해도 궁합이 맞지 않으면 오히려 해가 될 수도 있다고 하는데요 궁합이 맞지 않는 음식은 어떤것 들이 있는지 알아봤습니다^^ 미역+파 파에 함유된 인과 유황은 미역에 함유된 칼슘이 인체에 흡수되는 것을 방해합니다. 토마토 +설탕 토마토에 설탕을 뿌리게 되면 토마토에 함유된 칼슘, 철분, 비타민 등의 영양소를 파괴한다고 합니다. 게+감 게에 함유된 비브리오 균과 감에 함유된 타닌 성분이 만나게 되면 균의 번식이 빨라져서 식중독으로 이어질 수 있다고 합니다. 맥주+땅콩 맥주마실때 땅콩을 안주로 많이들 드시는데요 땅콩은 기름기가 많아서 술과 함께 마시면 장기능이 약해져 설사를 할 수 있고, 알코올 분해를 방해합니다. 라면+콜.. 더보기 내장지방 빼는데 좋은 음식 / 복부비만에 좋은 음식 현대인들은 서양화된 식습관과 잦은 음주등으로 복부비만인 분들이 많은데요 특히나 내장지방 복부비만일 경우 성인병의 원인이 될 수 있기 때문에 철저히 관리를 해주는게 좋습니다. 규칙적인 운동과 복부비만에 좋은 음식을 꾸준하게 섭취해 주어 비만을 예방해야 합니다. 레몬밤 레몬밤은 진한 레몬향을 가진 허브의 일종으로 신생혈관의 생성을 억제해서 지방세포의 성장을 막고, 체내 지방 축적을 방지하는 데 도움을 주고, 내장지방 크기 감소에도 도움을 줍니다. 고추 고추에 들어있는 캡사이신 성분이 아드레날린 분비를 도와 에너지를 방출시키고 체지방 분해를 돕습니다. 상추 상추에는 칼륨이 풍부하게 들어있어 몸속 나트륨배출 및 부종을 예방합니다. 생강 생강은 몸속 독소를 빼주고 신진대사를 높여주어 칼로리 소모를 활발하게 해 줍.. 더보기 눈 건강에 좋은 식품, 시력이 좋아지는 마사지 컴퓨터나 핸드폰 사용하는 사람들이 많아지면서 시력저하는 물론 안구건조증 같은 질환으로 고생하는 사람들이 많아졌습니다. 시력은 한번 잃으면 정상으로 되돌리기 힘들기 때문에 평상시 관리를 잘 해 줘야 하는데요 눈에 좋은 식품들을 챙겨먹고 핸드폰이나 컴퓨터의 사용량을 줄이고 눈마사지 등으로 더이상 나빠지지 않도록 유지시켜주는 것이 좋습니다. 눈 건강에 좋은 식품과 눈에 해로운 음식 시력이 좋아지는 마사지 더보기 이전 1 ··· 73 74 75 76 77 78 79 ··· 84 다음
